Ang panlalabo ng mata ay ang pagkawala ng linaw ng paningin, na nagiging wala na sa pukos ang mga bagay na nakikita ng mata Ang mga mata ay napakahalaga sa atin, kaya dapat tayong maging maingat upang alagaan sila. Ipinakikita nila sa atin ang mundo at ipinakikita nila sa iba kung ano ang pakiramdam natin. Kapag nakikipag-usap tayo sa ibang tao, napapansin natin kung ano ang sinasabi ng kanilang mga mata pati na ang sinasabi nila sa kanilang mga bibig.
Ang nearsightedness ay isa lamang sa ilang karaniwang mga problema sa pangitain sa pagkabata. Ang isa sa bawat 4 na bata ay may problema sa paningin. Kadalasan, ang mga magulang ay walang kamalay-malay kung may problema ang mata ng kanilang mga anak. Iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga bata ay dapat makakuha ng regular na mga pagsusulit sa mata.
Mga maaaring sanhi ng pagtaas ng grado ng mata ng mga bata
PANONOOD NG MALAPIT SA TV
Huwag hayaang masyadong malapit sa TV. Di dapat magbabad sa paggamit ng gadgets dahil maaaring makasama ito sa mga mata ng mga bata.
MADALAS NA PAGGAMIT NG GADGETS
Matagal na exposure sa mga screen ng computer ay maaring makasira ng mga mata. Dahil sa prolonged exposure sa radiation at ilang oras na pagkatitig sa liwanag dulot ng screen nawawalan ng movement ang mata
Eyestrain
Ito ay nangyayari kapag ginagamit mo ang iyong mga mata tulad pagbabasa ng ilang oras, paggamit ng matagal sa computer o cellphone
MYOPIC
Kung ang iyong doktor ay nagsabi na ang iyong anak ay myopic o may mahinang paningin sa malayo, siya ay near sighted. Nangangahulugan ito na ang mga bagay sa malayo ay malabo para sa kanya pag tinitignan. Ito ay maaaring lumala sa panahon ng kanyang pagkabata, ngunit madaling itama ang mga salamin sa mata.
Progressive myopia o nearsightedness ay genetic. Kaya sa malamang ay nakuha niya ito mula sa kanyang magulang. Maaaring mas lumala ang kondisyon ng mata ng bata kapag ginagamit niya ito sa mga activities tulad ng pagbabasa o paglalaro sa isang tablet
Ang mga sintomas ng posibleng mga problema sa paningin sa mga bata ay ang mga sumunsunod:
- Mababang performance sa paaralan
- Tamad na pagpasok sa paaralan
- Hirap sa pagbabasa
- Hirap sa pakikinig
- Problema sa pagtingin sa mga nakasulat sa chalk board
- Malabo o double vision
- Pag sakit ng ulo at mata
IWASAN ANG PAGLABO NG MATA NG MGA KIDS
Tulad ng mga nabanggit, ang kadalasang gamot sa malabong mata ay ang paggamit ng salamin o contact lens. Tandaan, ang panlalabo ng mata na sanhi ng seryosong mga karamdaman ay nangangailangan ng daglian, espesyal na atensyon sa tulong ng mga espesyalista. Kung nakakaranas ka ng panlalabo ng mata, huwag mag-atubiling magkonsulta sa optalmologist.
1.Kumain ng pagkain na mabuti para sa mata - Ang mga mahahalagang sustansya na kailangan ng mata upang manatiling nasa mabuting kondisyon ay ang lutein, omega-3 fatty acid, zinc, vitamin A, C at E. Ang pagkain ng sapat at masusustansyang pagkain ang pangunahing paraan ng pangangalaga sa kalusugan ng mata.
2.Iwasan magbabad sa telebisyon at computer - Ang pagtingin nang matagal sa computer at telebisyon ay maaaring magdulot ng ilang mga kondisyon na maaaring makasasama sa mata ng bata.
3.Regular na mag pa check-up sa doctor - Kinakailangan ang regular na pagbisita sa ophthalmologist o espesyalista sa mata. Mahalaga ito upang agad na matukoy ang mga unang senyales ng magkakaroon ng sakit sa mata upang agad na malunasan bago pa lumala.
4.Mag pa eye-exam – Maaaring may iba pang mga palatandaan na kailangan ng iyong anak ng isang mas masusing pagsusulit sa mata. Kung ang iyong anak ay may mga sintomas ng mga problema sa paningin, o may mga miyembro ng pamilya na nagsusuot ng salamin, maaaring kailanganin niyang bisitahin ang isang propesyonal sa mata para sa pagsusuri.
Mayroong tatlong uri ng mga espesyalista sa mata na maaaring magbigay ng mga tamang pangangalaga sa mata ng bata at pangitain.
1.Ophthalmologist - Ang isang ophthalmologist ay isang medikal na doktor na nagbibigay ng tamang pag-aalaga sa mata, tulad ng kumpletong pagsusulit sa mata, pagbibigay ng corrective lens, pag-diagnose at pagpapagamot ng mga sakit sa mata, at pagsasagawa ng operasyon sa mata.
2.Optometrist - Ang isang optometrist ay isang health professional na maaaring magbigay ng kumpletong pagsusulit sa mata, mag-atas ng mga corrective lens. Ang mga optometrist ay hindi nagsasagawa ng mas kumplikadong mga problema sa mata o nagsasagawa ng operasyon.
3.Optician o Optiko – Ang isang optiko ay nag a-assemble, nagbebenta, at nagpupunan ang mga reseta para sa salamin sa mata.
Gayunpaman, ang mga magulang ay dapat gawin ang kanilang mga responsibilidad ng pagprotekta ng tama sa kanilang mga anak. Habang may oras pa, ipaunawa at ipakilala sa mga bata ang mga bagay na naranasan ninyo nung kayo ay mga musmos pa lamang. Huwag iasa lahat sa teknolohiya ang pagpapalaki sa iyong mga anak.
Reference:
https://www.webmd.com/eye-health/features/your-childs-vision#1
https://www.webmd.com/eye-health/features/child-eye-and-vision-problems#1
https://www.webmd.com/eye-health/protecting-child-eye-sight#1
https://www.webmd.com/eye-health/childhood#1
https://www.webmd.com/eye-health/myopia-nearsightedness-children
